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吃法：软质奶酪可以夹在面包片或者饼干中食用，就算什么都没有，单吃奶酪也可以，有小包装的奶酪可以选择，每天一小包。而硬质奶酪，常用来制作糕点，比如可以用它来做芝士蛋糕、面包、松饼、玉米糕等，做苏打面包的时候加入酪乳，会让面包变得松软。另外，酪乳里的酸还可以让肉质变嫩，它特有的质感更是冰淇淋沙拉酱和披萨的好伴侣。。
●合理饮食可以让宝宝吃一些绿豆粥，不能让孩子挑食，要给孩子进行全方位的营养补充，尤其注意补充维生素和微量元素，平时可以多吃西红柿、胡萝卜等。可以让孩子多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等。还应多吃水果，很多孩子患上“地图舌”不想吃饭，胃口不好，所以家长可以给孩子多吃一些开胃的水果，如山楂等酸味水果。另外，要少吃热性食品及辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，零食也应适当减少。。
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阴雨连绵 正常人也要防情绪病25岁的小章去年大学毕业一直没找到合适工作，元旦过后就没出门了。一个人住在出租屋里，每天除了睡觉就是打游戏。天寒、下雨、没有工作，都是他烦躁的理由。。
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